Rozwój osobisty a sposoby monitorowania własnych postępów
Wiele przemian zaczyna się od momentu, w którym codzienne funkcjonowanie przestaje odpowiadać temu, czego dana osoba oczekuje od siebie i swojej sytuacji. Nie za każdym razem od razu wiadomo, co dokładnie trzeba zmodyfikować. Zdarza się, że kłopotem jest sposób organizowania dnia, innym razem powtarzające się reakcje na określone sytuacje albo trudność w ustalaniu decyzji.